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谭维维自曝为春晚减肥10斤采取爆炸式运动法无糖无盐无碳水

发布日期:2022-04-14 05:19   来源:未知   阅读:

  澳门资料网站近日,谭维维在网上公布了自己的减肥食谱和饮食时间表,并爆料自己为了在春晚上保持最佳状态,已经瘦了10斤。

  在减肥的21天里,她每天只吃少量的碳水化合物和水果糖,最后六天无糖、无盐、无碳水化合物。她每天只能吃西兰花、鸡蛋、山药、玉米等食物,吃这些又瘦又稀的食物也有了层次感。

  不过她也提到了自己减肥过度的副作用,导致她非常喜欢看网络主播的供稿和播报,起到了盼梅止渴的作用。

  从她发出的运动项目清单中,我们也可以看到她在这十五天里采用了爆发性的运动方式减肥,运动量非常大,运动频率也非常高。

  然而,在谭维维曝光了自己的减肥经历后,有网友质疑这样的减肥方法不靠谱,其实很容易引起反弹,而且不健康。

  体重焦虑和身材焦虑是很多女生的焦虑,明星也不例外。除了谭维维,许多明星也在网上曝光了他们的减肥秘密。例如,关晓彤曾曝光自己制作蔬菜三明治的视频,声称吃蔬菜三明治既营养又减肥。

  尹正成为某网络平台上的“顶流”,只是因为他经常在这个平台上曝光自己做低脂水煮蔬菜的秘密,引起了很多人的效仿。

  然而,这些明星出现在公众面前,经常被拍到变胖或虚胖。也许他们的减肥方法并没有想象中那么有效。

  后来,在尹正有一些阻力,当媒体看到尹正,很自然地谈论减肥的话题。令人惊讶的是,经常每天打卡上减肥热搜的尹正,很快表现出抵触情绪,有意无意地回避媒体的问题,和他聊起减肥餐。他开始强调自己不是专业人士。可见不健康的减肥还是会有副作用的。希望大家不要轻易模仿。

  谭维维《超级女声》才艺表演亚军是一个歌星。她这几年发展的不错,一直以敬业著称。在今年的春晚上,她甚至被称为“劳动模范”。她参加了许多地方电视台的春晚,在湾区春晚上演奏了经典的民间打击乐歌曲《牛斗虎》,并演唱了歌曲《回家》。她穿着红色套装,留着黑色长发。她长得真的很好看,脸也没有多余。

  在山东,的春节晚会上,她又唱了《歌者》。同时,她将在除夕登上央视春晚的舞台。或许明星们的自律和努力还是会起到一定的作用,但是减肥的方法不一定适合所有人。返回搜狐,查看更多宽裕不锈钢-不锈钢工业管、工业